لوچی مخفی چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟ گاهی اوقات مشکلاتی در هماهنگی بین دو چشم ایجاد می شود که ممکن است به راحتی تشخیص داده نشود. یکی از این مشکلات، لوچی مخفی است. برخلاف لوچی آشکار که در آن یک چشم به وضوح منحرف می شود، در لوچی مخفی چشم ها ظاهراً در وضعیت طبیعی قرار دارند، اما تحت شرایط خاصی مانند خستگی، استرس یا پوشاندن یک چشم، این اختلال خود را نشان می دهد.
برای شناسایی این مشکل، معاینه دقیق توسط یک متخصص بینایی سنجی مثل اپتومتریست یا چشم پزشک انجام می شود که شامل آزمایش هایی مانند تست کاور، تست منشور و سایر بررسی های بینایی است. در ادامه این مطلب دید برتر به بررسی دقیق تر این عارضه، روش های تشخیص و راهکار های درمانی آن می پردازیم.
لوچی مخفی چیست؟
لوچی مخفی که به آن فوریا نیز گفته می شود نوعی اختلال در هماهنگی چشم ها است که در آن یکی از چشم ها تمایل دارد به سمت داخل، خارج، بالا یا پایین منحرف شود، اما این انحراف به طور معمول در شرایط عادی قابل مشاهده نیست. این مشکل زمانی آشکار می شود که یک چشم پوشانده شود یا فرد دچار خستگی، استرس یا کاهش تمرکز شود.
برخلاف لوچی آشکار (تروبیا) که در آن انحراف چشم به وضوح دیده می شود، در لوچی مخفی مغز معمولاً با تلاش مداوم عضلات چشمی این انحراف را جبران می کند. با این حال، این تلاش ممکن است منجر به علائمی مانند خستگی چشمی، سردرد، دوبینی موقت و مشکلات تمرکزی شود.
تفاوت لوچی مخفی با لوچی آشکار چیست؟
لوچی مخفی و لوچی آشکار هر دو به مشکلات هماهنگی بین دو چشم مربوط می شوند، اما تفاوت های اساسی بین این دو وجود دارد:
ظاهر چشم ها
در لوچی مخفی، چشم ها در حالت عادی هماهنگ به نظر می رسند و انحراف فقط در شرایط خاص مانند خستگی، استرس یا آزمایش های بینایی مشخص می شود. اما در لوچی آشکار، انحراف چشم همیشه یا به صورت متناوب قابل مشاهده است.
دید و عملکرد مغز
در لوچی مخفی، مغز تلاش می کند انحراف را جبران کند، اما این کار ممکن است منجر به خستگی چشمی، سردرد و مشکلات تمرکزی شود. در مقابل، در لوچی آشکار، مغز ممکن است تصویر چشم منحرف را نادیده بگیرد که می تواند باعث تنبلی چشم شود.
علائم
افراد مبتلا به لوچی مخفی معمولاً دچار علائمی مانند دوبینی موقت، خستگی چشمی، سردرد و مشکل در تمرکز می شوند. در حالی که در لوچی آشکار، فرد ممکن است دوبینی دائمی، مشکل در درک عمق و حتی کاهش بینایی در چشم منحرف را تجربه کند.
تشخیص
لوچی مخفی معمولاً با تست هایی مانند تست کاور و تست منشور در معاینه بینایی سنجی شناسایی می شود. اما لوچی آشکار بدون نیاز به تست های پیچیده قابل مشاهده است.
درمان
لوچی مخفی معمولاً با تمرینات بینایی، استفاده از عینک منشوری یا لنز های مخصوص مدیریت می شود. در حالی که لوچی آشکار ممکن است به درمان های جدی تری مانند بستن چشم سالم، عینک اصلاحی، تمرینات بینایی درمانی و در برخی موارد جراحی نیاز داشته باشد.
چگونه لوچی مخفی تشخیص داده می شود؟
لوچی مخفی به دلیل نامحسوس بودن، معمولاً با علائمی مانند خستگی چشمی، سردرد، دوبینی موقت و مشکلات تمرکزی تشخیص داده می شود. اما برای بررسی دقیق تر، معاینه تخصصی توسط اپتومتریست یا چشم پزشک لازم است. روش های تشخیص شامل موارد زیر است:
تست کاور
رایج ترین آزمایش برای تشخیص لوچی مخفی است. در این روش، پزشک یکی از چشم ها را می پوشاند و سپس پوشش را بر می دارد تا ببیند آیا چشم دیگر حرکت اصلاحی انجام می دهد یا خیر. اگر چشم پس از برداشتن پوشش حرکت کند، نشان دهنده وجود لوچی مخفی است.
تست منشور
تست منشور برای اندازه گیری میزان انحراف چشم انجام می شود. در این روش، یک منشور جلوی چشم بیمار قرار داده می شود تا میزان توانایی چشم در جبران انحراف سنجیده شود.
تست ورتیکال و هوریزنتال فوریا
برای بررسی میزان تمایل چشم به انحراف در جهت عمودی یا افقی انجام می شود. این تست با استفاده از فیلتر های خاص یا تجهیزات مخصوص بینایی‌سنجی انجام می شود.
تست دید دوچشمی
این تست بررسی می کند که آیا هر دو چشم به درستی با هم کار می کنند یا خیر و یا اینکه بیماری هایی مثل دوبینی دارند یا نه. همچنین این تست ها می توانند نشان دهند که آیا مغز در تلاش برای جبران لوچی مخفی است و آیا این تلاش باعث ایجاد خستگی و سایر علائم می شود. ارتباط لوچی چشم و دوبینی را میتوانید در این بلاگ ببینید.
پس از تشخیص لوچی مخفی، متخصص می تواند روش های درمانی مانند تمرینات بینایی-درمانی، عینک منشوری یا در موارد خاص، روش های دیگر را برای بیمار توصیه کند.
پیشگیری و مدیریت لوچی مخفی در زندگی روزمره
اگرچه لوچی مخفی همیشه قابل پیشگیری نیست، اما می توان با رعایت برخی نکات آن را مدیریت کرد و از تشدید علائم جلوگیری نمود. در ادامه راهکار هایی برای کاهش مشکلات ناشی از این اختلال آورده شده است:
1. انجام تمرینات بینایی-درمانی
تمرینات مخصوصی برای تقویت هماهنگی بین دو چشم وجود دارد که توسط اپتومتریست تجویز می شود. برخی از این تمرینات شامل:
- تمرین مداد: مداد را به سمت بینی حرکت دهید و روی نوک آن تمرکز کنید تا زمانی که دچار دوبینی شوید.
- تمرین کارت استریوگرام: استفاده از یک نخ با مهره های رنگی برای تمرین همگرایی چشم ها.
2. استفاده از عینک مناسب
- برخی از افراد با عینک منشوری علائم لوچی مخفی را کاهش می دهند.
- بررسی سالانه چشم ها برای تجویز عدسی مناسب می تواند از فشار چشمی بکاهد.
3. کاهش خستگی چشمی
- قانون ۲۰-۲۰-۲۰: هر ۲۰ دقیقه، ۲۰ ثانیه به نقطه ای در فاصله ۲۰ فوت (۶ متر) نگاه کنید تا از خستگی چشمی جلوگیری شود.
- استفاده از نور مناسب: نورپردازی مناسب در محیط کار و مطالعه باعث کاهش فشار روی چشم ها می شود.
4. استراحت و خواب کافی
کمبود خواب می تواند باعث افزایش علائم لوچی مخفی شود. داشتن خواب منظم و کافی به کاهش استرس چشمی کمک می کند.
5. تنظیم فاصله و موقعیت نمایشگر های دیجیتال
- فاصله مناسب از صفحه نمایش که ۴۰ تا ۷۰ سانتی متر است را رعایت کنید.
- تنظیم ارتفاع صفحه نمایش در سطح چشم و استفاده از فیلتر های کاهش دهنده نور آبی به جلوگیری از خستگی چشمی کمک می کند.
6. مراجعه منظم به اپتومتریست
بررسی منظم سلامت بینایی و انجام تست های تشخیصی برای پیشگیری از مشکلات شدیدتر توصیه می شود.
در نهایت، مدیریت صحیح این مشکل می تواند نقش مهمی در بهبود وضعیت بینایی و کاهش ناراحتی های ناشی از لوچی مخفی داشته باشد. به یاد داشته باشید که مراجعه منظم به اپتومتریست و رعایت توصیه های بینایی سنجی، بهترین راهکار برای کنترل و درمان این اختلال است.
